Warum Dampfen Sie zum Husten bringen könnte

Husten ist in jedem Fall eine unangenehme Erfahrung.
Beim Dampfen kann, ähnlich wie beim Rauchen, Husten auftreten, der oft auf zwei Hauptgründe zurückgeführt wird – E-Liquids mit zu hoher Nikotinstärke und nicht die richtige Dampftechnik.
Kann man Husten beim Dampfen vermeiden, die Erfahrung mehr genießen und nicht zum Rauchen zurückkehren?
Lass es uns herausfinden, indem wir zuerst den Grund untersuchen, warum wir husten, auch ohne zu verdampfen.

Was ist ein Husten?

Wenn zum Zeitpunkt des Schreibens jemand von Husten spricht, wird dies oft mit Covid-19 als einem der eindeutigen Symptome in Verbindung gebracht.
Laut NHS kann ein Husten einige Sekunden lang natürlich auftreten oder ein schlimmer Husten drei bis vier Wochen andauern.
Es wird oft behandelt, indem man klare Flüssigkeiten wie Wasser trinkt und sich einfach etwas ausruht. Obwohl Rauchen und Dampfen häufig miteinander in Verbindung gebracht werden, gibt es abgesehen von der Aufnahme von Nikotin nicht viel mehr gemeinsam – insbesondere in gesundheitlicher Hinsicht.
Das Rauchen von Zigaretten verursacht Teer in der Lunge und über 70 schwere Krankheiten, sowie kleinere Symptome wie Husten, die ein Zeichen für ein zugrunde liegendes Gesundheitsproblem sein können.
Aus diesem Grund unterstützen frühe Forschungen von Cancer Research UK und der British Heart Foundation das Verdampfen als sicherere Alternative.
Kein brennbarer Tabak bedeutet ein reduziertes Risiko für Ihre Gesundheit kurz- und langfristig, mit sofortigen Ergebnissen nach dem Rauchstopp.

Verursacht Dampfen direkt Husten?

Wie wir bereits gesagt haben, gibt es zwei Hauptgründe, warum beim Dampfen Husten auftreten kann – ein Missverständnis, wie man mit der richtigen Technik richtig verdampft und die Art der Nikotinstärke, die Sie verwenden.
Tatsächlich tritt manchmal ein Husten aufgrund einer Kombination zwischen den beiden häufigen Fehlern auf. Wenn Sie mit dem Dampfen beginnen, kann es eine Weile dauern, bis Sie sich an diese andere Methode der Nikotininhalation gewöhnt haben.
Dies ist schließlich eine elektronische Zigarette aus Kunststoff, die viel eleganter ist, besser riecht und eine Vielzahl von E-Liquid-Aromen bietet, die Sie erhitzen und verdampfen können.
Abgesehen vom Inhalationsaspekt sind das Welten vom Rauchen entfernt.

Bei Zigaretten rauchen Sie mit einer Mund-zu-Lungen-Technik – Sie atmen einige Sekunden lang in den Mund ein, bevor Sie in die Lunge gelangen, und atmen wieder aus.
Die Mehrheit der Dampfer wird zumindest anfangs dieselbe Technik anwenden.
Manchmal dampfen neue Dampfer versehentlich ein Gerät mit einer niedrigen Wattzahl direkt in die Lunge, die sich hart im Hals anfühlen oder die Wattzahl zu hoch einstellen und ihre Windungen verbrennen können, was einen verbrannten Geschmack hinterlässt, der auch Husten verursacht.

Außerdem ändert sich die Art und Weise, wie Sie alles verdampfen, je nachdem, wie viel Nikotin Sie hinzufügen.
Im Vergleich zu einer herkömmlichen Zigarette haben Sie beim Dampfen eine viel größere Kontrolle darüber, wie viel Nikotin sich in der E-Zigarette befindet.
Viele beginnen mit Nikotinsalzen bei 2%, was anfangs großartig für einen stärkeren und sanfteren Nikotinzug ist.
Es ist dann möglich, mit 1,81 TP2T, 1,21 TP2T oder 0,61 TP2T Nikotin zu dampfen, je nach dem Stadium Ihrer Reise, um sowohl das Rauchen als auch das Dampfen aufzugeben.
Schließlich wird das Ziel sein Völlig nikotinfrei verdampfen, ohne jegliche Abhängigkeit von beiden Inhalationsmethoden.
Aber bis zu dieser Reise, wenn Sie nicht das richtige Nikotin gepaart mit dem richtigen Gerät auswählen, kann dort der Hustenanfall beginnen.
Gehen Sie vorsichtig vor, um sich nicht in eine Situation zu bringen, in der Sie das Gefühl haben, dass das Rauchen von Zigaretten die einzige Option ist – es führt Sie zurück zum Anfang, wo Ihre Gesundheit auf dem Spiel steht.

Lösungen zur Vorbeugung von Dampfhusten

Husten Sie länger als erwartet? Es geht darum, mit Ihren Geräteeinstellungen und E-Liquid zu experimentieren, um die richtige Passform für Sie zu finden.
Wie bereits erwähnt, liegt der häufigste Grund für das Husten von Dampfern in der Regel in der Nikotinstärke, die in Ihrem E-Liquid enthalten ist.
Verringern Sie bei Bedarf Ihren Nikotingehalt, um einen geeigneteren Wert zu finden.

Abhängig von den Inhaltsstoffen Ihres E-Liquids leiden Sie möglicherweise an einer Art allergischer Reaktion auf das Propylenglykol, das die Flüssigkeit ist, mit der das Nikotin gemischt wird, um Dampf zu erzeugen.
Die farblose Flüssigkeit gilt als unbedenklich und wird häufig in der Lebensmittelproduktion und in pharmazeutischen Produkten eingesetzt.
Da es dafür bekannt ist, dass es den Hals austrocknet, schlagen wir vor, wenn ein Husten beim Dampfen anhält Probieren Sie einen reinen VG-Vape-Saft wie den 100% VG von VSAVI aus und sehen Sie, ob das hilft, Ihren Husten zu stoppen.

Mund zu Lunge oder direkt zu Lunge?

Ein weiterer Grund dafür, dass Sie beim Verdampfen husten, könnte an der Inhalationsmethode liegen.
Es mag verlockend sein, beim Verdampfen einen großen Nikotinschub zu bekommen und mit Begeisterung zu ziehen, aber bedenken Sie die Leistung, die Ihr elektronisches Gerät benötigt, um den Dampf zu entzünden.
Zu viel direkt in die Lunge kann sich hart im Hals anfühlen. Was Sie tun müssen, ist, zunächst ein Gerät mit geringerer Leistung zu verwenden, mit einer niedrigen Wattzahl mit dem richtigen E-Liquid zu verdampfen, das sich direkt auf Ihrer Kehle anfühlt, und kleine Züge von Mund zu Lunge zu nehmen, um sich mit etwas Neuem vertraut zu machen.
Dann können Sie, wie die meisten Vaper, Ihr Nikotin fallen lassen und zu einem leistungsstärkeren Vape-Mod übergehen, wenn Sie mehr experimentieren und verschiedene E-Liquids mit der Direct-to-Lunge-Methode testen möchten.

Denken Sie daran, dass der Grund dafür, mit dem Rauchen aufzuhören und mit dem Dampfen anzufangen, mehr als wahrscheinlich eine gesunde Entscheidung war.
Deutlich weniger schädlich als Rauchen, Public Health England sagt, dass E-Zigaretten das Potenzial haben, Rauchern zu helfen, rauchfrei zu werden, also ist es am besten, es ruhig zu halten, um keinen Rückfall zu erleiden.
Anstatt übereifrig an Ihrem Vape Pen zu saugen, um den größtmöglichen Nikotinschub zu bekommen, ziehen Sie leicht an Ihrem Vape Pen und erhalten Sie genau die richtige Menge Nikotin, die Sie benötigen, um alle Heißhunger zu stillen, mit denen Sie möglicherweise konfrontiert sind.

Wenn sich die Erfahrung immer noch zu hart in Ihrer Kehle anfühlt und Reizungen verursacht, könnten Nikotinsalze der beste Schritt nach vorne auf Ihrer Vaping-Reise sein.
Aufgrund der Extraktionsmethode mit dieser reinen Form von Nikotin mit Benzoesäure ist es das sanfteste Erlebnis im Hals und gelangt am schnellsten in den Blutkreislauf.
Daher haben Sie einen hohen Nikotinspiegel, müssen aber weniger verdampfen, was die Wahrscheinlichkeit von Reizungen im Hals verringert, aber dennoch den erforderlichen Zug erzielt.