Le guide du vapoteur pour les débutants

Si vous avez
a pris la décision audacieuse et magnifique d'arrêter de brûler et de fumer des cigarettes,
et les tactiques habituelles d'arrêt du tabac (patchs et gommes à mâcher) ne suffisent pas.
vous, il est fort probable que vous ayez pensé à la vaporisation. Besoin d'un coup de main
dans ce pays de l'après-tabac ? Bienvenue dans le guide du débutant
le vapotage.

Ce qu'il faut savoir sur le vapotage

En 2015, Public Health England a publié un rapport d'experts
examen indépendant déclarant le vapotage est environ 95% moins nocif que de fumer Les cigarettes de tabac conventionnelles et ces dernières années. L'e-cigarette
Depuis, l'industrie a fait des progrès dans la réduction du nombre de fumeurs de cigarettes.
Le NHS a indiqué qu'en six ans, 1,6 million de fumeurs ont arrêté de fumer et que
Les e-cigarettes ont joué un rôle essentiel dans l'abandon des produits à base de tabac dans nos pays. Allez-vous vous joindre à la fête et déposer vos cigarettes ? La bonne nouvelle, c'est qu'une nouvelle étude suggère que la Grande-Bretagne pourrait s'éloigner complètement du tabac et devenir une nation sans fumée d'ici 2040.

Se défaire de l'habitude de fumer

Au fur et à mesure que vous définissez
Si vous vous lancez dans votre démarche pour ne plus fumer et commencer à vaper, vous aurez bien sûr quelques questions à poser. Alors qu'auparavant, vous auriez pu vous contenter de vous rendre dans un centre de vapotage, vous avez maintenant la possibilité de poser des questions.
de votre magasin local et que l'on vous propose votre mélange de cigarettes préféré, vous êtes maintenant
Le vapoteur est confronté à un monde qui peut lui sembler totalement étranger, avec ses serpentins, ses réservoirs et ses nuages. “Qu'est-ce que cela signifie ?
Je commence ?”, vous demandez-vous. Le monde des e-cigarettes est peut-être nouveau,
comme toute chose dans la vie, avec un peu d'orientation ici et quelques informations là,
vous deviendrez rapidement un véritable aficionado du vapotage.

Parce que la
L'industrie de l'e-cigarette et du vapotage s'adresse à
Il est important de ne pas se laisser piéger par le nombre démesuré d'habitudes tabagiques, mais il est important de ne pas se laisser piéger par le nombre démesuré d'habitudes tabagiques.
Le système d'information de l'UE est un tourbillon de ce que font les autres et de ce qu'ils peuvent utiliser.

Comme
Apprendre à faire du vélo, dans tous les cas, nous vous recommandons de commencer par la
l'essentiel. Apprenez à connaître ce dont vous avez besoin
reproduire votre habitude de la nicotine et progresser à partir de là. Si vous êtes
Vous souhaitez sérieusement passer de la cigarette à la vapoteuse pour le bien de votre santé,
alors pourquoi commencer votre voyage ailleurs qu'au début ?

Qu'est-ce qu'une e-cigarette ?

Appelés "dispositifs", ils sont, en
sous sa forme la plus basique, est le remplacement de votre cigarette de tabac conventionnelle.
De petite taille, les e-cigarettes sont alimentées par des batteries rechargeables.
, généralement via une simple connexion USB.

Connecté
de la batterie, vous trouverez une batterie amovible et remplaçable.
réservoir ou cartouche par lequel vous déposez
l'e-liquide de votre choix. L'e-liquide de votre choix contenant
nicotine et souvent aromatisé, est ensuite
chauffés lentement par l'intermédiaire d'atomiseurs pour produire une vapeur
que vous inhalez. C'est ce que l'on appelle le ‘vaping’.
Stylos à chicha entrerait également dans la catégorie des e-cigarettes en raison de
leur fonctionnalité et leur objectif de base.

La
e-liquide que vous choisissez, est
comme la saveur et la marque de votre tabac aromatisé. De même que la pléthore de
les e-cigarettes et les dispositifs de vapotage disponibles à l'achat, le choix des e-liquides
présentée aux consommateurs peut être déroutante.

Le e-liquide est
fabriqués à partir de liquide PG (propylène glycol) ou VG (glycérine végétale).
créer les nuages de vapeur que vous voyez apparaître.
exhalé par les passants, et contient une série d'ingrédients, d'arômes alimentaires et d'additifs.
nicotine. Brûlés à basse température, comme le permettent les e-cigarettes et les stylos à chicha,
Les liquides sont donc moins susceptibles de libérer des substances cancérigènes, ce qui signifie que les produits sont plus sûrs.
que celle à laquelle vous êtes habitué en fumant.

Si vous êtes
abandonner la cigarette et passer au vapotage pour des raisons de santé, alors peut-être
Gardez cela à l'esprit lorsque vous choisissez vos e-liquides. Essayez de garder un œil sur les
de votre e-liquide et de vous en tenir à
naturel
arômes.

Sous-ohm

“Mais tout le monde est
de sub-ohm, de quoi s'agit-il ?” Nous y parviendrons en temps voulu
jeunes vapers, mais pour l'instant, nous dirons simplement que les appareils Sub-Ohm sont bien plus efficaces que les autres.
puissants que les dispositifs d'e-cigarette conventionnels. Si vous débutez
à la vape, nous vous conseillons d'éviter ces appareils jusqu'à ce que vous vous soyez familiarisé avec la vape.
les bases. La puissance fournie par les dispositifs sub-ohm
signifie que les utilisateurs peuvent créer des nuages de vapeur encore plus importants et ressentir un plus grand ‘throat-hit’.

Alors que nous
ne peut pas vous dire ce que vous pouvez ou ne pouvez pas faire, nous pensons qu'il est important de noter que l'on ne peut pas faire n'importe quoi.
l'étude publiée par Public Health England qui soutenait essentiellement
Les e-cigarettes en tant qu'approche combative du tabagisme n'étaient basées que sur les premiers résultats de l'étude.
et les dispositifs de deuxième génération tels que les e-cigarettes. Les implications des
L'inhalation et la création de ces nuages sont
Si vous commencez à vaper pour le bien de votre santé, il est donc important que vous sachiez qu'il n'y a pas d'autres moyens de le faire.
En matière de santé, nous conseillons de s'en tenir aux e-cigarettes pour l'instant.