Trying to decide what nicotine strength to vape?
Confused about what nicotine strengths mean?
This is a clear guide to help you decide how much nicotine to add to your e-juice.
How do I choose the right nicotine strength?
Deciding how much nicotine to vape is important.
Getting the right amount of nicotine will help you quit smoking for good and will mean you enjoy your vaping experience.
This guide tells you everything you need to know about nicotine in e-liquid:
How do I calculate my nicotine levels?
If you already know what nicotine strength you want and now want to calculate how to mix that strength e-juice, go to part 1 of this guide, E-Juice Nicotine Levels Explained Part 1.
It’ll show you how to mix your e-liquid and take you to our E-Liquid Nicotine Calculator.
If you’re still deciding on your nicotine strength, read on.
What do nicotine levels mean?
La quantità di nicotina in un e-liquid è solitamente indicata come numero di milligrammi (mg).
The most common in the UK are 3mg, 6mg, 12mg and 18mg – if you are making your own vape juice, this makes it really easy to calculate how much nicotine to add.
What often confuses people is the fact that this not the total number of mg in the bottle but the number of mg (milligrams) of nicotine in each ml (millilitre) of liquid.
A volte può essere visto scritto come mg/ml (ad es. 3mg/ml).
If the bottle is bigger, the nicotine strength of the liquid remains the same, only you have a larger quantity of it.
Sometimes the nicotine strength is expressed as a percentage (although this is getting less common).
This tells you what percentage of the liquid is nicotine.
Invece di 3mg, vedrai 0.3%
Invece di 6mg, vedrai 0.6%
Invece di 12mg, vedrai 1.2%
The nicotine is in a solution of PG and/or VG.
How Strong is Vape Juice?
What’s the strongest nicotine vape juice?
In Britain and the EU, the size and strength of nicotine liquids you can buy is restricted.
Nicotine is now not available in Britain and the EU in bottles larger than 10ml, or in a strength higher than 20mg.
What are the different levels of nicotine in vape juice?
With DIY vaping, you can decide how much nicotine goes into your e-juice.
You can choose not to add any nicotine at all.
I punti di forza più comuni sono 3 mg, 6 mg e 12 mg.
The calculations for these levels are easy.
This is the reason that (in Britain and the EU), nicotine is most commonly sold at 18mg strength.
How much nicotine is in vape compared to cigarettes?
There is no standard amount of nicotine in a cigarette.
It can range from 4mg-14mg.
How much nicotine you get from your cigarettes depends on:
La marca della tua sigaretta
La dimensione della tua sigaretta
Il numero di sigarette che fumi al giorno
The advantage with vaping is that you can control your nicotine strength rather than take a pre-packaged amount in a cigarette.
Is 3mg a lot of nicotine?
This is one of the questions we are asked most often.
È estremamente variabile, ma in generale 3 mg è l'ideale per le persone che fumano meno di dieci sigarette al giorno.
People who smoke more than ten cigarettes a day will either want to increase their nicotine strength to 6mg or 12mg, or vape for longer or more often.
3mg is commonly used by long-term vapers who have cut their nicotine strength down.
What is non-nicotine vape juice?
Base e-liquid is the nicotine-free e-liquid. It consists of a mixture of PG, VG e flavour concentrates.
You can choose how much nicotine you want to add to that.
You don’t have to add nicotine at all.
You can vape this by itself to get the pleasure of vaping and taste the flavour of your choice.
Most commonly, vape juice comes in shortfills, which are bottles of flavoured e-liquid ready to vape, to which you can add your desired level of nicotine liquid.
How do I choose the right nicotine strength for me?
Tutti i seguenti sono suggerimenti basati sull'esperienza, ma possono essere adattati in base alle proprie preferenze personali.
Sentiti libero di adattarti e sperimentare.
Choosing the right nicotine level will mean you feel satisfied and are much less likely to go back to the old habit of smoking.
In genere si consiglia di iniziare con un livello di nicotina inferiore e aumentare la forza se necessario poiché è più sicuro e più facile.
Sebbene lo svapo imiti la sensazione del fumo, è diverso e la quantità di nicotina che inspiri è diversa.
Even heavy smokers often find they don’t need a high nicotine strength in their
What mg nicotine vape should I use?
If you’re wondering what nicotine strength you should vape, you need to consider several things:
- la tua attuale assunzione di nicotina
- i tuoi obiettivi di svapo
- le tue abitudini di svapo
- il tuo dispositivo di svapo
- le tue preferenze di gusto
Soddisfa le tue voglie di nicotina
Per passare dal fumo allo svapo, l'assunzione di nicotina dallo svapo dovrebbe corrispondere a quella del fumo, almeno inizialmente.
This ensures that you do not get nicotine withdrawal as you will feel satisfied by your vape and encouraged to continue with this safer option.
Once you have completely made the switch, you can start to slowly lower your nicotine intake.
Lo svapo tende a darti un colpo di nicotina più lento rispetto al fumo, ed è uno dei motivi per cui i vapers tendono a svapare regolarmente piccole quantità durante il giorno.
I tuoi obiettivi di svapo
Se stai iniziando a svapare esclusivamente per piacere, ti consigliamo di svapare 0 mg poiché la nicotina crea dipendenza.
Se stai usando lo svapo come metodo per smettere di fumare, devi decidere se vuoi mantenere la quantità di nicotina che stai inalando o se vuoi ridurla gradualmente.
Abitudini di svapo: frequenza e durata delle sessioni
Questo è uno dei modi in cui la nicotina influisce sulla tua esperienza complessiva di svapo.
La dose esatta di nicotina che si ottiene dallo svapo varia a seconda del dispositivo, della durata della sessione, della forza della nicotina e di come si inala.
It can even vary according to the time of day and your mood as they affect these things.
A lot of vapers vape small amounts regularly throughout the day, which satisfies their nicotine cravings and is extremely convenient.
Può significare che una forza a basso contenuto di nicotina soddisferà.
Le tue abitudini di svapo potrebbero derivare dalle tue abitudini al fumo, ma non è necessario.
Ad esempio, puoi spesso svapare al chiuso, il che renderà il tuo rapporto con le tue sigarette elettroniche diverso dal tuo rapporto con le sigarette.
Uno dei vantaggi e degli svantaggi dei vaporizzatori è che non esiste una "fine della sigaretta", il che significa che ti fermi semplicemente quando sei soddisfatto e non ne prendi né più né meno.
Tuttavia, ciò può rendere praticamente impossibile giudicare la quantità di nicotina inalata in una sessione, poiché anche con la stessa persona può variare ogni volta.
Tipo di dispositivo che intendi utilizzare
Con un dispositivo sub-ohm, produci più vapore, il che significa che più nicotina viene assorbita nel flusso sanguigno.
If using this device, you might want to reduce your nicotine as you inhale more vapour and therefore might get more nicotine than you intended.
Un dispositivo progettato per lo svapo bocca-polmone generalmente produce meno vapore e quindi potresti scegliere di utilizzare più nicotina.
Le tue preferenze di gusto
Nicotine liquid has a distinct taste and will flavour vape juice. Whether you like this taste or not is a matter of preference. Higher concentrations of nicotine have a stronger flavour.
Whether you like the harsh throat hit associated with smoking cigarettes is a matter of preference but this is unlikely to be affected by your nicotine strength. Your PG/VG ratio plays a much bigger part in this as higher percentages of PG give a stronger throat hit.
What is nicotine salt vape juice?
Nicotine salt still comes in liquid form. It can come in high concentrations.
Nicotine salt vape juice is usually used in Pod systems rather than sub-ohm devices as it doesn’t produce as much vapour.
It reduces the throat hit that is associated with high levels of nicotine liquid.
Liquido alla nicotina
- Assorbimento più lento
- Opzioni di resistenza da bassa a media
- Più sapore
- Maggiore produzione di vapore
- Meno caro
Sali di nicotina
- Assorbimento più rapido
- Opzioni di resistenza da bassa ad alta
- Meno sapore
- Minore produzione di vapore
- Più costoso
Collegamento sorgente