Choosing Your E-Juice Nicotine Strength | Blog

Trying to decide what nicotine strength to vape?

Confused about what nicotine strengths mean?

This is a clear guide to help you decide how much nicotine to add to your e-juice.

How do I choose the right nicotine strength?

Deciding how much nicotine to vape is important.

Getting the right amount of nicotine will help you quit smoking for good and will mean you enjoy your vaping experience.

This guide tells you everything you need to know about nicotine in e-liquid:

How do I calculate my nicotine levels?

If you already know what nicotine strength you want and now want to calculate how to mix that strength e-juice, go to part 1 of this guide, E-Juice Nicotine Levels Explained Part 1.

It’ll show you how to mix your e-liquid and take you to our E-Liquid Nicotine Calculator.

If you’re still deciding on your nicotine strength, read on.

What do nicotine levels mean?

Количество никотина в жидкости для электронных сигарет обычно указывается в миллиграммах (мг).

The most common in the UK are 3mg, 6mg, 12mg and 18mg – if you are making your own vape juice, this makes it really easy to calculate how much nicotine to add.

What often confuses people is the fact that this not the total number of mg in the bottle but the number of mg (milligrams) of nicotine in each ml (millilitre) of liquid.

Иногда его можно увидеть в мг/мл (например, 3 мг/мл).

If the bottle is bigger, the nicotine strength of the liquid remains the same, only you have a larger quantity of it.

Sometimes the nicotine strength is expressed as a percentage (although this is getting less common).

This tells you what percentage of the liquid is nicotine.

Вместо 3 мг вы увидите 0,3%.

Вместо 6 мг вы увидите 0,6%.

Вместо 12 мг вы увидите 1,2%.

The nicotine is in a solution of PG and/or VG.

Nicotine is now not available in Britain and the EU in bottles larger than 10ml, or in a strength higher than 20mg.

What are the different levels of nicotine in vape juice?

With DIY vaping, you can decide how much nicotine goes into your e-juice.

You can choose not to add any nicotine at all.

Наиболее распространенными дозировками являются 3 мг, 6 мг и 12 мг.

The calculations for these levels are easy.

This is the reason that (in Britain and the EU), nicotine is most commonly sold at 18mg strength.

How much nicotine is in vape compared to cigarettes?

There is no standard amount of nicotine in a cigarette.

It can range from 4mg-14mg.

How much nicotine you get from your cigarettes depends on:

Марка вашей сигареты

Размер вашей сигареты

Количество выкуриваемых сигарет в день

The advantage with vaping is that you can control your nicotine strength rather than take a pre-packaged amount in a cigarette.

Is 3mg a lot of nicotine?

This is one of the questions we are asked most often.

Это очень вариабельно, но в целом 3 мг идеально подходят для людей, которые выкуривают менее десяти сигарет в день.

People who smoke more than ten cigarettes a day will either want to increase their nicotine strength to 6mg or 12mg, or vape for longer or more often.

You can choose how much nicotine you want to add to that.

You don’t have to add nicotine at all.

You can vape this by itself to get the pleasure of vaping and taste the flavour of your choice.

Most commonly, vape juice comes in shortfills, which are bottles of flavoured e-liquid ready to vape, to which you can add your desired level of nicotine liquid.

How do I choose the right nicotine strength for me?

Все нижеследующее является рекомендациями, основанными на опыте, но может быть адаптировано в соответствии с вашими личными предпочтениями.

Не стесняйтесь корректировать и экспериментировать.

Choosing the right nicotine level will mean you feel satisfied and are much less likely to go back to the old habit of smoking.

Обычно рекомендуется начинать с более низкого уровня никотина и при необходимости увеличивать крепость, так как это безопаснее и проще.

Хотя вейпинг имитирует ощущение курения, он отличается, и количество никотина, которое вы вдыхаете, отличается.

Even heavy smokers often find they don’t need a high nicotine strength in their

This ensures that you do not get nicotine withdrawal as you will feel satisfied by your vape and encouraged to continue with this safer option.

Once you have completely made the switch, you can start to slowly lower your nicotine intake.

Вейпинг, как правило, дает вам более медленное выделение никотина, чем курение, и это одна из причин, по которой вейперы склонны регулярно курить небольшие количества никотина в течение дня.

Ваши цели вейпинга

Если вы начинаете вейпировать исключительно для отдыха, мы рекомендуем парить 0 мг, так как никотин вызывает привыкание.

Если вы используете вейпинг как способ бросить курить, вам нужно решить, хотите ли вы поддерживать количество вдыхаемого никотина или хотите постепенно уменьшать его.

Привычки вейпинга – частота и продолжительность сеансов

Это один из способов, которым никотин влияет на ваше общее впечатление от вейпинга.

Точная доза никотина, которую вы получаете от вейпинга, зависит от устройства, продолжительности сеанса, концентрации никотина и того, как вы вдыхаете.

It can even vary according to the time of day and your mood as they affect these things.

A lot of vapers vape small amounts regularly throughout the day, which satisfies their nicotine cravings and is extremely convenient.

Это может означать, что крепость с низким содержанием никотина удовлетворит.

Ваши привычки к вейпингу могут быть связаны с вашими привычками к курению, но это не обязательно.

Например, вы часто можете курить в помещении, что сделает ваши отношения с электронными сигаретами отличными от ваших отношений с сигаретами.

Одним из преимуществ и недостатков вейпов является то, что нет «конца сигареты», что означает, что вы просто останавливаетесь, когда довольны, и не принимаете ни больше, ни меньше.

Однако это может сделать оценку количества никотина, вдыхаемого за один сеанс, практически невозможным, поскольку даже у одного и того же человека оно может каждый раз меняться.

Тип устройства, которое вы планируете использовать

С субомным устройством вы производите больше пара, а это означает, что больше никотина затем всасывается в кровоток.

If using this device, you might want to reduce your nicotine as you inhale more vapour and therefore might get more nicotine than you intended.

Устройство, предназначенное для парения изо рта в легкие, обычно производит меньше пара, поэтому вы можете использовать больше никотина.

Ваши вкусовые предпочтения

Nicotine liquid has a distinct taste and will flavour vape juice. Whether you like this taste or not is a matter of preference. Higher concentrations of nicotine have a stronger flavour.
Whether you like the harsh throat hit associated with smoking cigarettes is a matter of preference but this is unlikely to be affected by your nicotine strength. Your PG/VG ratio plays a much bigger part in this as higher percentages of PG give a stronger throat hit.

What is nicotine salt vape juice?

Nicotine salt still comes in liquid form. It can come in high concentrations.

Nicotine salt vape juice is usually used in Pod systems rather than sub-ohm devices as it doesn’t produce as much vapour.